Traningsdagbok for v 10.
Lopning: 16,78 km
Promenad: 10,73 km
Simning: 1000 m
Styrkepass: 2 st.
Jag kanner mig grymt taggad for denna veckan! Mitt mal ligger pa minst 15km lopning denna veckan och jag har redan gjort halften ungefar. Gott. Idag ska vi borja den nya veckan med en langpromenad. Vi har ju helgdag och ledighet idag sa vi far passa pa. Hoppas ni andra haft en bra traningsvecka! :)
Promenad: 10,73 km
Simning: 1000 m
Styrkepass: 2 st.
Jag kanner mig grymt taggad for denna veckan! Mitt mal ligger pa minst 15km lopning denna veckan och jag har redan gjort halften ungefar. Gott. Idag ska vi borja den nya veckan med en langpromenad. Vi har ju helgdag och ledighet idag sa vi far passa pa. Hoppas ni andra haft en bra traningsvecka! :)
Kommentarer
Trackback
