En djungel

Testade ett nytt recept idag och ett LCHF- inspirerat sådant. Jag gjorde lax i ugnen med en sås ovanpå som gjordes på créme cheese med örter, grädde och pepparrot och till gjorde jag blomkålsmos och sesamfrö-wokad zucchini, paprika och broccoli. Det blev ganska gott faktiskt även att jag tyckte moset blev lite beskt i jämförelse med traditionellt potatismos. Jag råkade också lämna laxen lite för länge så den hann bli lite torr men det var ju mitt fel! :)
 
Just nu håller jag på att läser mycket om LCHF och GI för att se på fördelar och nackdelar men det känns ju lite som en djungel och det är ju en hel del man ställer sig frågande till. Frukt kan jag ju inte leva utan till exempel. Bäst känns ju nästan faktiskt medelhavsmaten med mycket olja, färska produkter, färre mjölkprodukter och lite kolhydrater. Mängden mjölkprodukter här hemma har verkligen inte varit bra för min hy. Jag får nog fundera lite till... Men med säkerhet känner jag att det har varit skönt att undvika gluten denna veckan och jag har inte känt mig hälften så svullen som vanligt. 


Kvällens läckra måltid! :) 


Gympa medel

Igår gick jag på pass med Marie och vi gick på gympa medel som var typ en blandning av aerobics och styrka. Jag hatar egentligen aerobics för jag har så sjukt dålig koordination men det här kommer ju vara bra träning för mig. Vi ska gå nästa vecka och jag ser framemot det. 

Idag ska jag också få extra motion eftersom jag ska ta bussen till Partille och sen gå därifrån till bilverkstaden eftersom bilen äntligen är klar. Tur för mig så gick det byta den lilla plastbiten och det blev därför nästan halva priset. Skönt! Efter det ska det bli restaurangbesök och massa vin med Carolin ikväll. Det ska bli en härlig fredag! :) 

Nyttigt värre

Denna helgen har gått i trötthetens tecken. Egentligen inte bara denna helgen utan hela veckan. Eftersom bilen har gått sönder så har jag varit tvungen att åka bussen denna veckan vilket innebär ca 4 h om dagen i kollektivtrafikens värld. Jag pendlade typ lika mycket i Madrid under en lång tid men konstigt nog kändes det inte lika utmattande där. Tyvärr så har sömnbristen lett till att jag har behövt sova den här helgen, minst en powernap per dag. Otroligt nog så har jag inte kunnat sova länge på morgonen nu på helgen när jag haft chansen utan vaknade så där underbart 6.45 på morgonen. Jag hoppas att nästa vecka ska kännas lite lättare.

Men tröttheten till trots så har jag iaf rört på mig. Igår så gick jag och Björn en 6 km promenad i det underbara solskenet som infunnit sig denna helgen. Och idag har det varit fullt ös: först en 4 km promenad in mot stan, sen 5 övningar med set om 3x12 hemma i vardagsrummet och sedan en löparrunda ner till Lidl, inhandling och promenad tillbaka. Känns gött! På torsdag ska jag dessutom börja träna med Marie och planen är att vi ska springa Midnattsloppet i augusti (Marie är redan anmäld, jag hoppas på en fin födelsedagspresent). Målet för träning nu är att springa en mil till min födelsedag. Än så länge har jag lyckats med 7 km. Jag börjar att närma mig iaf och det känns grymt mycket bättre med nya dojjorna. Jag är peppad! :) 

Ska testa på längre distans i veckan. Uppföljning kommer. 



En dag fylld med uppgifter

Idag ska jag hinna med mycket: 

Tvättid

Gymmet, dags att testa nya dojjorna! 





ÖB och köpa lås till förrådet

Bära ner sängar och annat tjafs till förrådet.

Möblera om överallt där min inneboende ska ha sina prylar.

Rätta 25 personbeskrivningar 

Laga middag med Markus

Och det var nog allt, men det räcker till. :) har iaf ätit en härlig frukost så nu är jag snart redo för ett pass på gymmet. 



Trevlig helg!! 


Våren är här och såklart nya skor med den! :)



Ett riktigt fynd blev det. Alla tre par för 149kr! Det är så man ska handla! :) 

Vad hände med vårdcentralerna?

Nu sitter jag och väntar i väntrummet på vårdcentralen i Göteborg. Sen jag kom tillbaka till Sverige har jag ingen koll på hur det funkar med listningar och allt och jag blev därför förvånad när jag kom hit. Tydligen var jag skriven på en annan central även att jag inte bor där, men detta då den tydligen skulle ligga geografiskt närmre. Så nu fick jag lista om mig till som ligger i min stadsdel och då betala 300kr istället för 100kr eftersom omregistreringen inte sker förrän imorgon. Personalen sa att jag kan ju vänta tills imorgon istället men nej tack, det illa nog att behöva släpa sig hit en gång. Jag tycker bara att principen är löjlig för detta är ju uppenbarligen bara byråkratiskt blaj och har inget att göra med att det blir merkostnader. 

Men bra är iaf att det är öppet idag, en lördag! Vilket den andra vårdcentralen inte var. 

Nu hoppas jag att jag får någon dundermedicin som ska ta bort hostan illa kvickt! 

Det här får mig verkligen att fundera över det svenska systemet dock. Tänk om  jag hade varit en person på à-kassa eller med något låginkomstjobb. Hade jag haft råd att lägga 300kr och sen säkerligen ytterligare ett par hundra för penicillin? Antagligen inte. Sveriges sjukvård är inte "gratis" längre. 

Risigt värre...

Idag känner jag mig riktigt risig. Jag har ont i huvudet, magen och ryggen. Antagligen har jag delvis ont för att jag har legat ner konstant under de senaste 36 timmarna. Hostan från helvetet har också infunnit sig och det känns som mina lungor och luftrör är på väg ut ur min kropp. Jag har letat upp olika huskurer på nätet och har nu testat bikarbonat i vatten, honung och citronvatten, kiwis, lök och sockersirap mot hosta osv. Nu hoppas jag att det ska funka så jag kommer att kunna jobba imorgon... I eftermiddag så kommer Örjan och Maya och har med sig flue capsules också. De brukar vara effektiva. Let's hope for the best!! :) 

Som om tiden stod stilla...

Idag känns det som att tiden står still. Jag är sjuk. Feber, halsont, hosta, huvudvärk: mindre kul. Min plan har varit att bo på gymmet när Lee är borta men jag har bara kunnat gå två ggr denna veckan pga av förkylningen. Jag ska försöka att bara vila inomhus idag men det är svårt att sitta still hela dagen och det känns som jag har kollat på klockan hundra gånger sen jag kom upp redan. Igår fick jag iaf ett nytt nummer av i Form som jag ska läsa idag. Kanske lyckas jag att jobba lite... Annars så blir det soppa, te med honung, c-vitaminer och vila idag. Sov gott! :)  

Fullmåne-syndromet!

Återigen sömnlös en kväll med fullmåne. Mönster? Jag tror inte på teorierna om att fullmånen inte påverkar ens sömn... 

Det suger att inte kunna sova men jag har iaf gjort klart nästan allt jobb som jag skulle gjort tills imorgon. Skönt! 

Det tur att "How I met your mother" visas på TV6. 

Söndagsångest

Idag har jag söndagsångest. Kanske beror det på att lovet är slut, kanske är det för att jag inte gjort något jobb på hela veckan och därför inte är helt förberedd inför morgondagen, kanske är det för att Lee åkte tillbaka till England idag... 

Jag känner att jag borde gjort mycket mer under lovet men å andra sidan så ska vi lärare ju ha lovet för att vara lediga och eftersom det var Lees sista vecka så fick jag ju ta tillfället att ses så mycket som möjligt. Sen är det faktiskt inte riktigt sant.., jag har bara en hög kvar att rätta. 

Jag var riktigt peppad på att hålla på med bloggen (för jobbet) innan lovet men har tappat motivationen lite grann. Men den infinner sig nog snart igen. Måste bara göra en prioritetslista! Det har varit jättekul på slutet då jag fått jättebra respons och massa följare. Kul att den blivit lyckad! 

Så Lee åkte idag. Det gör att jag känner mig som vädret en dag som denna. Men det ska nog bli bra! Jag började min ensamhet med att gå på gymmet... Det ska bli min nya stora hobby! :) 

Nu sitter jag och rättar min sista hög med engelska uppsatser.  Kommer nog inte bli klar men jag har ju morgondagen på mig också så det ska nog lösa sig. 

Snart kommer iaf brorsan på middag om han lyckats ta sig hit i det hemska vädret. Nu längtar jag till vår eller solsemester! 




Omotiverat

Idag är jag så omotiverad. Jag borde vara pepp för mamma och Svante kommer hit, jag ska laga riktigt god mat idag, jag ska hinna med att träna, och jag har ju lov. Men istället känner jag att jag borde jobba lite grann, jag borde samtidigt spendera så mycket tid som möjligt med Lee ledans han fortfarande är här. Så jag känner mig allmänt omotiverad till något. Det hjälper väl inte att dagen börjades med att tvätta och diska. 

På senaste tiden har jag också varit helt omotiverad när det gäller att blogga. Kanske är det dags för den här bloggen att ta slut? Men samtidigt så har jag haft den i 7 år kanske? Vi får väl se vad som händer! 

Bakdag?!

Idag kanske det får bli en bakdag för jag har inget bättre för mig. Blev akut sugen på kolakakor när jag vaknade idag. Konstigt för jag har nog inte ätit det på 10 år men men. Så det får nog bli några sådana och kanske nåt mer när man ändå håller på. 

Underbart väder idag äntligen! Det är ju bara synd att vi råkade sova tills 13.30 istället... Men jag ska strax iväg till gymmet iaf så då får jag ju en liten skymt av solen. 

Vad står annars på schemat? Fixa ett litet omprov på satsdelar samt en sammanfattning och fundera lite på terminsplaneringen för spa 9 och kanske skriva ett par checkpoints. För nöjets skull liksom! ;) 

Lee ska jobba hela dagen idag. Som vanligt får in översättningar som ska vara klara på en måndag: jobb större delen av helgen. Lite tråkigt när jag är ledig men kul att han har något att göra å andra sidan. 

Nehe, nu ska jag ut och njuta! Ha en bra dag allihopa! 



Januari

Januari måste ju vara den tråkigaste månaden på hela året. Mörkt, tråkigt väder, långt till lön och bara ett konstant grått tråk. Jag tror dock att det kvittar var man är för det var lika tråkigt i januari både England och i Spanien. Vad ska man hitta på? Vi har redan varit på alla museer i stan, och jag är inte så pepp på att gå ut och gå för det är halvkallt och regnigt... Idag ska vi iaf till gymmet och sen ut till brorsan och laga mat eftersom hans tjej har operats. 

Igår gick vi på gymmet första dagen efter julen och det gick sådär så nu måste jag peppa så att vi kommer igång ordentligt. Det är alltid lika jobbigt att komma igång igen även att man vet att det är så gott när man väl är igång. Neje, nu ska det bli väldigt sen frukost!! :) 

Äntligen!

Äntligen har jag lyckats med att sätta upp min blogg för jobbet som jag har pratat om i evigheter. Jag gillar designen på den nya bloggen så jag kanske kör på samma här om ett tag. Anyway, om ni är sugna på att kolla in den så ligger den på: www.profesorabackhouse.blogg.se

Nu ska jag försöka sova.. Det blir nog svårt för jag har sovit typ hela eftermiddagen. Det blir minus på vuxenpoängsskalan!! :) 

Guldkorn i stan

De senaste dagarna så har vi många besök och det är ofta då man hittar guldkornen i sin egen stad. Jag tänkte tipsa om tre schyssta saker:

1) Göteborgs Wok som ligger på Östra Hamngatan 5. Riktigt schysst mat dör man kan välja mellan sushi, mongolisk barbecue eller vanlig thai/kinamat buffet. Bra och prisvärd mat om man går vid lunch tid då det kostar 109kr/person. Riktigt gott! 

2) Konstmuseet på Göta platsen. Kostar 40kr/person/år och då får man också inträde till ytterligare 4 museer i stan. Just nu har de en jättekul utställning där man får spela pingis! Motion och kultur i ett! 

3) Andra långgatan! Återupptäckt pärla! 33kr/öl säger ju allt! :) 

Ny fajt!

Den senaste terminen så har jag drabbats av något jobbigt: finnar. Jag hade inte särskilt mycket finnar när jag var tonåring och jag har egentligen aldrig haft några problem med dem men nu vid 26-års ålder tänkte de att det var dags att visa sig! Tråkigt men sant. Så nu har jag spenderat julhelgen med att njuta men också med att läsa in mig på vad jag kan göra för att förbättra min hud. Det är många som säger att man får vuxenfinnar pga stress men jag känner mig inte avsevärt stressad möjligtvis irriterad emellanåt men inte särskilt stressad. Så jag har börjat fundera på vad som är annorlunda nu mot innan och jag har insett att jag äter mycket mer mjölkprodukter.  Så nu i början av året ska jag: 

Äta mycket mindre mjölkprodukter och ingen ost.

Dricka massa vatten.

Äta extra mycket zink.

Skära ner på gluten och socker.

Det känns typ som att jag bör gå på en GI: diet för att få ihop detta! Men det har jag ju gjort förr och det är ju både gott och nyttigt men jag tänker inte bli extrem och överdriva så det blir nog bra. Dessutom ska min bästa kompis skicka lite bra krämer ifrån USA där de har mycket bättre produkter. Let's hope for the best! 

:) 

Dagen innan vt 2014!

Även att jag älskar mitt jobb så känner jag idag lite "söndagsångest". Jag kommer inte igång med nånting även att jag har en hel lista med saker jag borde göra innan morgondagen. Även att jag alltid säger till eleverna att de alltid ska planera och organisera sin tid och börja i tid så är jag just nu min egen värsta elev! 

Jag behöver också storhandla och gå till gymmet men det känns inte heller så kul. Kanske jag skulle ta ytterligare en "duvet-day" och bara njuta av min sista lediga dag?! 


2013- ett händelserikt år

Under 2013 hände ganska mycket: 

* Jag slutade på ELC men fortsatte att undervisa ca 5 privatlektioner i veckan under resterande tid i Madrid.

* Jag fick ett vikariat på skandinaviska skola i Madrid och jobbade därmed med små barn (6år) fram till juni.

* Träffade underbara kollegor på skolan i Madrid. Hade många trevliga glas vin efter jobbet med flertalet av dem.

* Upptäckte det bästa Madrid när var typ ett par veckor kvar: som alltid!

* Åkte till Sevilla under en helg och Marbella under påsken. 

*  Bilade till Algarve i Potugal i fem dagar.

* Jag jobbade på sommarskola under 3 veckor i somras, jag hoppas på det 2014 också.

* Vi bestämde oss att flytta till Sverige och avrundade därmed våra år i Madrid.

* Fick betala 1200 euro för övervikt+ att jag glömde passet och flygbiljetterna på hotellet när vi skulle flyga hem. Dålig start! 

* Lyckades med en resa till Gävle: äntligen! 

* Fick en heltidstjänst på en skola i Sverige där jag undervisar engelska, spanska och svenska. 

* Farmor gick bort dagen efter pappas årsdag vid 88 års ålder. 

* Halvt legitimerad lärare, bara 6 månader kvar. 

* Hektisk jul men med hela familjen! :) Även delar av Lees.

* Och idag nyår med några gamla vänner från högskolan! Nice! 



Fredag

Idag har varit en skön fredag. Lekar med eleverna, utdelning av betyg och en mysig konsert i Folkets hus. Eleverna är riktigt duktiga! Efter det fick vi lite käk och en julklapp från kommunen och sen sprang alla hem. En dag som denna var alla lärare lika sugna på att sluta som eleverna! Det känns lite som det var när jag skälv gick i skolan...

Nu sitter jag och väntar på att mitt bröd ska jäsa klart så att jag kan grädda det. Min kusin kommer på besök idag så jag håller på att baka ett bröd som vår farmor brukade baka när vi var små, tänkte det var passande. Det ska bli då kul att träffa Adam för vi ses så sällan. Till våren planerar vi iaf att åka och hälsa på Paris, men det har jag sagt i flera år nu! Men 2014 är nog året! :) 



Såna här fina diskhandukar fick från kommunen men de funkade lika bra som duk istället! :) 


Sömnlös

Jag ligger och försöker sova men det är omöjligt! Jag och Lee hade en diskussion om detta tidigare då jag sov dåligt igår också. Jag brukar alltid hävda att jag sover dåligt när det är fullmåne och Lee brukar alltid kalla mig vidskeplig så idag tänkte jag bevisa min teori genom att googla det. Jag kom dock fram till att det är en myt och att det handlar om folktro men dock att det teoretiskt sett skulle kunna finnas en liten skara människor som påverkas av månens dragningskraft. Så nu tror jag att jag tillhör de få procenten! 

Nu får jag väl försöka sova igen men det kommer väl inte gå så bra... 

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0