Dagsutflykt

Igår åkte vi till en liten fin romersk by utanför Clitheroe. Tog en trevlig promenad och såg på lite sevärdheter som tex:









Vi hittade också en trädgård med massa söta kalkoner:







Sprang en mycket kort runda på morgonen också och jag börjar få bättre  flås nu: 5.24 min/ km. Men som sagt så var det en mycket kort runda och jag skulle nog inte palla det tempot i någon längre period. Jag har börjat använda en ny app för att bli bättre löpning och jag kan verkligen rekommendera den. Den heter C25K (from couch to 5K).

 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0