asabackhouse

När jag var hos läkaren häromveckan så gav de mig järntabletter eftersom mina värden gått ner väldigt väldigt lite men ändå för mycket tydligen. Jag avskyr de där tabletterna och nu har jag bestämt mig för att skita i dem och gå all-in på att äta järnrikt. Sen jag fick tabletterna har jag redan börjat äta mer spenat och kött faktiskt för det får mig att må bättre än de gör. Jag hade dock inte koll på att mejeriprodukter och te hämmar upptaget så nu ska jag se till att undvika den kombinationen däremot så visste jag att c-vitamin är bra så det har jag tagit samtidigt. Nu ska jag dessutom börja dagen med att ta fram min smoothie-maker och göra drinkar med spenat, kiwi och chiafrön varje dag. Jag är bestämd att jag ska lyckas tackla den här bristen utan tillskott.

När man läser om järnbrist så står det att man ska vara väldigt trött, yr, nere, bli andfådd lättare osv men jag har inte känt av de sakerna så det känns som att det inte kan vara så illa. Eller trött är jag men det tror jag mer beror på att jag är vaken nån timme varje natt pga att 1) bebisen sparkar, 2) jag behöver gå på toa eller 3) jag har halsbränna.

Idag har jag haft en riktig latdag. Efter att jag bloggade imorse somnade jag om vaknade ca tre timmar senare men jag antar att jag behövde det efter all förlorad sömn under veckans gång. Jag har verkligen slappat med att kolla Netflix och bara myst i soffan med pyjamasen på och en filt även att det varit varmt ute (har dock inte varit utomhus ännu idag).

Jag har googlat listor på vad man kan underhålla sig med tills det är dags att föda och jag har redan gjort det mesta men jag behöver fortfarande rensa igenom min garderob och putsa mina silverljusstakar. Idag tog jag första steget och vilken skillnad det blev:

Det är fantastiskt vad lite bikarbonat och varmvatten kan göra. Vi får se när jag tar tag i att göra den andra.

Lee har sin sista lediga vecka nu som kommer så vi har mycket att ordna med. Imorgon ska han fixa lite pappersarbete och så ska vi kolla upp/ansöka om barnbidrag och byta bank om vi lyckas med det. Sen har jag lite jobb denna veckan och två läkar/barnmorskebesök också. Så det kommer nog att rulla på snabbt. Just nu känns det som att det bara måndag och söndag hela tiden samtidigt som det känns långsamt emellanåt. Svårt att sätta fingret på den känslan.

Igår kväll drog vi in till stan för att träffa Katy med brorsan och flickvän men också Meredith som är en amerikansk kompis till oss. Först tänkte vi dock kolla in en LP second-hand-butik som vi blivit tipsade om. Den hade en väldigt konstig placering, under jorden, vid ingången till ett parkeringshus och den var utspridd på tre olika lokaler så utbudet var riktigt stort. Vi hittade några riktiga fynd bl.a. Simon & Garfunkel, Frank Sinatra, Michael Jacksson, Julio Iglesias och några flamencoalbum och alla LP tillsammans kostade bara €11. Ett riktigt kap!

Efter vår shopping mötte vi upp med de andra på en takterrass på Gran Via, jämte Plaza de España. Jag hade aldrig varit på just denna förut men väldigt nära då en kompis till oss bodde i lägenheten under terassen förra gången vi bodde i Madrid.

Sedan började jakten på ett matställe. Olikt Sverige eller England där man brukar gå ut och äta från typ kl 18 en lördag så går spanjorerna helst ut sådär runt 22.30 och så även igår. Olyckligtvis så var det runt den tiden som vi kom ner från takterrassen också och vi fick vänta en timme på att få bord och käkade därmed runt 00. Väldigt sent i min smak och jag föredrar faktiskt att inte äta efter 21-22 men men. Jag har aldrig råkat ut för detta förut, att det varit så fullt, men å andra sidan brukar jag ju som sagt hellre gå ut lite tidigare. Sammantaget en väldigt trevlig kväll som följdes upp av en hel natts sömn! Underbart!

Dagarna rullar på men varje dag känns lite jobbigare fysiskt. Ännu svårare att sova, mer halsbränna, hårdare sparkar i min revben, ännu tröttare, fler förvärkar, mer ont i ryggen (när jag inte har min underbara vattenflaskdyna bredvid mig) och jag är sjukt rastlös. Det känns som att jag hängt upp mig nu och att mina klagomål bara går på repeat.

Lee måste vara trött på mina hundra önskningar varje dag: Kan du göra en kopp te? Kan du ge mig ett glas vatten? Kan du hjälpa mig upp ur soffan/sängen? Kan du knyta mina skor? Kan du massera min rygg?! Men han gör allt för mig och behandlar mig som en drottning. En helt fantastiskt bra kille jag har alltså! Han kommer ta så väl hand om den här lilla bebisen när han val behagar dyka upp, vilket jag hoppas är snart.

Ikväll hade vi tänkt gå på flamencofestivalen men det är fullbokat. Jag har aldrig varit med om det här i Spanien men det är ju ungefär som en konsert så det är ju kanske inte så konstigt. Istället blir det middag med Katy och hennes brorsa och tjej som är här och hälsar på. Annars har vi inte mycket planerat den här helgen. Kanske en lunch med en av Lees gamla kollegor imorgon men vi får se hur det blir. För övrigt så har jag börjat kolla på "Gilmore girls" från början igen och jag har inte kollat på den serien se jag var typ 12 själv så det är ganska kul faktiskt. Vi har också försökt oss på "House of Cards" men den är svår att komma in i tycker jag så vi får se om vi tar oss igenom den eller ej. Jag har bara 5h jobb inplanerat nästa vecka och 8h/vecka efter det tills bebisen kommer så jag har ju lite tid till övers.

Hemma känns det som att folk skriver förlossningsplaner men här har ingen nämnt det och jag har glömt att fråga när jag varit hos läkaren eller barnmorskan. Jag ska till barnmorskan på tisdag och till gynekologen (obligatoriskt här) på onsdag så jag tänkte fråga då men jag googlade och hittade en mall på nätet som faktiskt kommer ifrån landstinget. Ett litet nätt formulär på 26 sidor men det innehöll också mycket info och nu har jag spenderat en god timme på att fylla i det. Skönt att ha det gjort iaf för det något jag har funderat på i flera i veckor men inte tagit tag i.

Igår lagade jag nästan vegansk ramen. Anledningen till att den inte blev vegansk är att jag hade i lite ostronsås men den kan lätt bli vegansk om man använder miso som smaksättning istället (hade inte det hemma dock). Ramen är asiatisk nudelsoppa som kan varieras i all oändlighet men jag gjorde en snabb och lätt variant med mycket smak. Receptet är på ett ungefär då jag improviserade.

Ca recept Ramen

2 nystan med nudlar
1/2 paket hård tofu (helst från asiatisk butik)
5 vårlökar
1 pad chokkål
En knippe koriander
1,5 l vatten
1.5 dl svampsoja
1,5 grönsaksbuljong
2-3 dl färska böngroddar
3 msk ostronsås
2 stora vitlöksklyftor
En bit ingefära (stor som en tumnagel)
1/2 grön chili


Börja med att pressa ur vätskan ur tofun. Jag lade den inlindad i hushållspapper mellan två tallrikar i ca 1 h. När den var färdigpressad skar jag den i halvstora bitar och tömde på soja som en marinad medan jag började hacka vitlök, chili och ingefära. Stek dem sedan i olja i en stor gryta och tillsätt vatten, soja, ostronsås och buljong. Låt koka till sig medan du tillagar tofun och nudlarna. Tillsätt sedan vårlökarna och koriandern som hackats till mindre bitar och sist böngroddarna. Stek tofun i separat panna med kålen så de får fin färg och så att tofun blir lite stel. Koka sedan nudlarna i ytterligare en panna med bara lite salt. Sedan är det klart att montera ihop. I med nudlarna i djup tallrik, på med soppan och sist men inte minst tofun. Klart att äta!

Wow! Bara en månad kvar! Nu känns som det som att han kan komma närsomhelst och det skulle han ju också men om max 6 veckor kommer han att vara här. Jag hoppas att jag inte kommer behöva gå över och att jag slipper igångsättning men det känns som att det är väldigt vanligt med första barnet så det är väl bara att ställa in sig på att jag kommer behöva göra det.

Vi är så redo nu och det ska bli så skönt att inte vara gravid längre. Även att jag har haft en lätt graviditet hittills så tycker jag att det varit väldigt långsamt nu på slutet och jag saknar verkligen ordentlig sömn. Jag vet att jag "inte kommer sova mycket när bebisen kommer" men då kan jag ju iaf röra mig fritt, sova på mage, rygg eller sida och förhoppningsvis med mindre ont i ryggen och förhoppningsvis utan för mycket halsbränna under natten. Återstår att se men jag tror jag kommer att uppskatta det.

Även att jag har haft en lätt graviditet där jag mått förhållandevis bra nästan hela tiden, jag inte gått upp oresonligt mycket, jag varit pigg och kunnat vara aktiv så är det ändå stor påfrestning för kroppen. Nu känner jag mig väldigt tung och nästan allt får mig att känna mig som en flodhäst och jag är så långsam i jämförelse med mitt vanliga aktiva jag. Igår tog det mig typ 13 min att gå en sträcka som Google maps beräknade till 7 min. Nästan dubbelt så lång tid! Det är verkligen inte mitt vanliga jag. Nu har iaf nedräkningen startat på allvar.

Igår var en mycket bättre dag. Jag sov ikapp mig, vilade, lagade lite mat och åkte in till stan för att undersöka ett kinesiskt supermarket för jag behövde lite ingredienser för att göra en ramen.

Efter att ha spenderat nästan hela dagen inne och detsamma för Lee så var vi lite uttråkade så vid 21 drog vi in till centrum och gick och kollade på senaste Bridget Jones-filmen. Den var riktigt rolig! Vi skrattade som bara den och det var ganska hög igenkänningsfaktor i vissa situationer. Jag kan verkligen rekommendera er att gå och se den.

Nu ska jag strax gå och äta frukost och sedan planera eftermiddagens lektioner. Nya elever idag. Ska försöka att hitta boende åt Lees pappa och sambo också för de har bokat flyg för att komma hit i november. Fullspäckad dag!

Vi har en hel del planer nu innan bebisen ska komma. Ikväll börjar en flamencofestival och den håller på tills på lördag så den tänkte vi försöka pricka in eftersom vi båda är flamencoälskare.

Vi tänkte också ta en dag och gå på några av alla museum som finns här, framförallt Thyssen eftersom vi aldrig varit där. Prado och Reina Sofia har vi varit på många gånger och varje gång någon kommer hit så vill de till Reina Sofia och kolla på El Guarnica (Picassos krigsmålning) så de hoppar vi nog tills någon kommer hit igen.

Sen vi kom hit har vi inte varit i Retiro heller. Förr brukade vi ofta gå eller åka dit för att promenera runt och sedan ta något att äta i närheten. Just nu har jag ögonen på en koreansk restaurang med dim sum som jag älskar. Förhoppningsvis hinner vi med detta nästa vecka, som faktiskt är Lees sista "lediga" vecka innan han börjar jobba på riktigt.

Igår kollade vi på de två första Bridget Jones-filmerna så att vi kan gå och kolla på den senaste filmen på bio också. Utöver detta så ska vi också träffa några gamla kompisar innan det är dags och jobba såklart. Känns skönt att ha en del grejer inplanerat så att vi blir lite distraherade. Bara 4,5 vecka kvar nu...

Efter att jag bloggade imorse somnade jag iaf par timmar och de var underbara! Sov som en stock. Jag hämtade min nya leksak, en varmvattenflaska, som jag köpte igår och den är fantastisk. Man kan använda antingen med varmvatten eller kallvatten beroende på vad man känner för. Imorse var det så varmt att jag använde den med kallvatten. Jag kommer definitivt att ta med mig den här till förlossningen när det är dags.

Nu i slutet av graviditeten känner jag att jag googlar som en galning. Vad kan man göra för att sova bättre? Är det normalt att få ont i höfterna på natten? Varför känns det som att jag har träningsvärk i ljumskarna hela tiden? Kan jag sova på höger sida? Etc etc. Ibland hjälper det men ibland känns det som att det bara blir värre. Men det håller mig iaf upptagen när jag inte kan sova...

Nu ska jag googla recept på goda vegetariska hamburgare. Eller är det nån som sitter på ett bra recept?

Jag mår ganska kass idag men som tur är har jag bara en lektion ikväll och det är bara en timme. Skönt! Måste dock fortfarande planera den också...

Snart ska vi iväg till ett köpcenter en runda och köpa en värmeflaska som ska hjälpa mot värk i ryggen. Helst hade jag legat i sängen hela dagen men nej, jag ska försöka hålla mig aktiv tänkte jag. Jag undrar om det är järntabletterna som spökar. Jag vet att jag lätt blev illamående av dem när jag var blodgivare för många år sedan.

Idag är det 33 dagar kvar till beräknad födsel och jag är alltså i v 36 (35+1). Lite skillnad mellan v 7+2 och v35+0 som är den andra bilden.

Tack i vare fullmånen så har sovit kass i några nätter och speciellt natten till igår och för övrigt har jag mina vanliga gravidsömnproblem. Lee var tvungen att gå upp tidigt igår för han skulle hämta en kompis till oss på flygplatsen så jag tog tillfället i akt att försöka sova ut lite men det gick sådär. När jag äntligen hade somnat om ringde telefonen och det var Lee som glömt nycklarna till Kaths lägenhet som vår kompis behövde komma in i och jag var vaken igen. Typiskt!

Strax efter lunch kom Felix och vi gick på en 5km promenad i parken och sen tog vi en lunch ute. Vi åt en riktigt god pisto som är typ som en ratatouilli med ett stekt ägg på och bröd till. Den var riktigt god och smakade hemmagjord. Mm.

Efter det så åkte jag in till La Latina och träffade en gammal kollega från Skandinaviska och vi tog en fika. Det var jättekul att ses igen och vi hade mycket att prata om efter tre år!

Också kul att prata svenska. Jag pratar inte alls mycket svenska nuförtiden utan det blir mest när jag skypar med någon hemifrån men här känner jag iaf mycket fler svenskar. I Manchester hade jag inga svenska kompisar alls så där blev det verkligen inte mycket. Som med alla språk är det ju viktigt att prata dem och det gäller ju även ens modersmål när man inte använder det så ofta. Min svenska är konstant influerad av engelska nuförtiden och många gånger kan jag verkligen inte komma ihåg ord på svenska men förhoppningsvis blir det lite bättre nu när jag kommer prata svenska oftare.

Vad som var mindre roligt igår var att jag hade riktigt ont. Ryggont, starkt tryck över livmodern, höfterna och ljumskarna. Inte skönt alls. Jag hoppas att det blir bättre idag.

Första laddningen med tvätt upphängd och det ser ut som vi har tillräckligt med kläder för första tiden iaf. Det bästa av allt är att vi har inte köpt en enda plagg själva utan allt är presenter från olika vänner, gamla kollegor och familj. Mamma köpte en låda begagnat på blocket och i den fanns det en massa grejer (TACK! ). Jag förstår verkligen inte prestigetänket och kommer att köpa så mycket som möjligt begagnat. Det är ju bättre både för plånboken och miljön framförallt.

Idag har vi en chillad dag. Tanken var att vi skulle göra en förberedelsekurs på nätet (59 korta avsnitt), packa sjukhusväskan, tvätta alla kläder i parfymfritt tvättmedel, montera spjälsängen etc. Ha en riktig bebis-söndag helt enkelt. Även att vi inte har helt stadig och regelbundna tider nu så har det iaf blivit att vi sprungit om varandra men idag hade vi inget inplanerat så vi tänkte ta tillfället i akt.

Efter ca 30 avsnitt dock kände vi att vi behövde en paus så vi bestämde oss för att åka till MediaMarkt en snabb runda och kolla efter en grej till vår skrivare. Precis när vi stigit utanför dörren och stängt igen den och Lee ska låsa den upptäcker han att min nyckelknippa sitter på insidan av dörren i låset. FAN! Vi var utblåsta med nyckel men eftersom vi inte kunde putta igenom nyckeln på insidan så kunde vi varken låsa eller låsa upp. Vem designar så korkade lås (och de är överallt här)?! Vi försökte med alt möjligt, kort i sidan, hårnålar, små skruvmejslar osv osv men vi fick ge upp och ringa en låssmed. Efter ha väntat ca 40 min kom två killar, kollade på dörren, tog ut en plastbit som en av dem tryckte in i sidan av dörren och den andre ryckte fram och tillbaka i typ en minut och de var inne. Den minuten kostade €70 vilket var jättebilligt för att vara en söndag men ändå sjukt onödiga pengar. Så efter det bestämde vi oss för att skita i MediaMarkt och nu är vi tillbaka i sängen och kollar på resterande avsnitt.

Hoppas ni gör nåt mer produktivt idag!

Igår kväll kollade vi på "Pianisten" av Roman Polanski på Netflix. Det är ingen ny film men den var riktigt bra. Hemsk, sorglig och otroligt skrämmande iom med dagens situation med så starka högerextrema vindar i hela Europa. Den utspelar sig i judekvarteren i Warszawa under andra världskriget och man får följa en stackars familj och deras historia. Har du inte sett så kan jag verkligen rekommendera den.

Nästa år är Madrids pridefestival tydligen World Pride! Jag älskar festivalen här för den är redan gigantisk, folk är ute överallt, det är feststämning, god mat och dryck, schyssta band, grym parad osv. Jag bara älskar det! Underbart roligt! 2017 så får vi förhoppningsvis besök under festivalen också vilket kommer göra det ännu roligare.

Idag hade vi vår sista lektion och vi möttes i gaykvarteret Chueca och såhär fina var alla väggarna i metrostationen där:

Idag har jag sista privatlektionen med min intensivkurs. Dags att runda av allt och repetera vad vi gått igenom de senaste två veckorna. Det är kul att jobba men också ganska gött att vi är klara då det är just intensivt att göra en sånhär kurs. Många timmar med samma elev på kort tid. Han verkar väldigt nöjd iaf och igår sa han att han lärt sig mer på två veckor här i Madrid med mig än på en språkskola i Irland under fyra veckor tidigare i somras. Det är ju kul att höra!

Nu ska jag äta färdigt min frukost och förbereda det sista inför lektionen i eftermiddag. Ha en bra dag!

Idag har vi varit på ultraljud igen och allt såg bra ut! 2200g (det känns som att han är tyngre!) och de sa inget om längden denna gången faktiskt. Han var tydligt fixerad iaf så nu hoppas vi att han stannar så tills det är dags att komma ut.

Jag fick också provsvaren från blodprovet förra veckan och jag hade lite lite för lågt järn,11.3 istället för 11.5, så nu är det min tur att behöva ta järntabletter. Jag trodde verkligen att jag lyckats slippa undan men tydligen inte och jag är så ledsen för det för jag brukade hata att ta dem när jag var blodgivare. Magen kan ju bli riktigt strulig med dem och det ser jag inte fram emot men, men det är ju iaf bara några veckor kvar nu så förhoppningsvis ska jag väl överleva.

Vi fick en fin bild på ansiktet idag igen. Nu längtar vi efter att vi ska få se det i verkligheten! ❤️

Ibland är det väldigt svårt att leva i nuet och jag antar att det egentligen är mest beror på att man känner sig lite missnöjd eller olycklig. Men när man är på helt rätt plats så är det enkelt att leva i nuet för man saknar inget, eller man kanske fortfarande saknar något men inte tillräckligt mycket för att det ska påverka ens dagliga liv och ens förhållningssätt.

Jag har ofta haft svårt att leva i nuet och ibland har jag långa perioder av planering och organisering av kommande flytt eller andra projekt snurrandes i skallen mest hela tiden för att fördriva tiden och iom detta har jag tyckt att det kan vara svårt att landa. Jag har verkligen känt så ofta de senaste åren både när jag bodde i Sverige och i England. Att jag alltid är halvvägs till nästa steg och att om jag inte haft det att se fram emot så hade jag nog blivit ganska deppig.

Just nu känner jag mig jättenöjd, jag har landat, jag kan leva i nuet och bara ta det som det kommer. Jag vet inte vad som är orsaken, kanske för att jag är med Lee igen, kanske för att vi är tillbaka i Spanien, kanske för att jag känner mig väldigt hoppfull inför framtiden här, kanske för att vi känner oss bra ekonomiskt eller kanske för att ett litet liv sparkar mig i revbenen just nu. Just nu känner jag mig så tillfreds och kanske tom vågar jag säga lycklig. Livet känns faktiskt fantastiskt just nu! Jag hoppas att den här känslan är permanent.